Aktywność fizyczna
Potocznie mówi się, że ruch to zdrowie. Czy istnieją dowody na takie stwierdzenia? Czy aktywność fizczna wskazana jest tylko dla osób zdrowych?
Otóż w wyniku analizy wielu badań największe światowe towarzystwa kardiologiczne uznały lenistwo ruchowe za czynnik zwiększający ryzyko incydentu wieńcowego, w tym nagłego zgonu. Niedostateczna aktywność fizyczna nasila inne znane czynniki ryzyka, takie jak zaburzenia gospodarki lipidowej, cukrzycę, otyłość. Szczególnie wysiłek dostosowany do możliwości pacjenta poleca się osobom z chorobą niedokrwienną serca. Dla przykładu, u pacjentów ze stabilną dusznicą bolesną w II i III stopnia regularny trening jest bezpieczny, zmniesza częstość hospitalizacji i poprawia jakość życia. Natężenie wysiłku, profil ćwiczeń, aby był bezpieczny, należy ustalić z lekarzem prowadzącym.
lek. Sebastian Nowicki
wiceprezes Szpitala Powiatowego we Wrześni